Atelier prendre soin de soi : prévention et gestion de son stress avec Coralie Bessou

 De 12h30 à 13h30 

Thème - Prévention et gestion de son stress avec  Coralie Bessou

•        Axe intestin-cerveau

•        Quelle rôle de l’alimentation ? Exemple d’assiettes

•        Magnésium : lequel choisir ?

•        Cohérence cardiaque – rappel

•        Autres : activité physique…